Maakt fitness haalbaar
Wij regelen alles wat jij nodig hebt om professioneel en effectief te trainen. Denk aan schema’s, begeleiding en veel keuze in verschillende lessen.
Persoonlijke aandacht
Wij leren je persoonlijk kennen. Jouw situatie, doelen en sport-ervaring zijn een belangirijk onderdeel voor een langdurig, blijvend effect.
Je traint niet alleen
De gym bestaat uit leuke leden die je persoonlijk leert kennen. Het motiveert en je traint met anderen die hetzelfde doel hebben.
Stap in op elk niveau
Persoonlijke aandacht
Werk aan je gezondheid
Train aan de hand van gevarierde schema’s
Je traint op eigen niveau
Behaal tastbaar resultaat met eigen PR’s
Trainen zonder plan werkt niet. Progressie en resultaat halen is moeilijk als je geen structuur en duidelijkheid hebt als je gaat trainen.
Daarom werken wij met één plan voor de hele gym. Waar iedereen op zijn eigen niveau op kan trainen.
Hoe werkt dat precies?
Elke 4 weken een nieuw en uniek schema
Onze ervaren coaches maken elke vier weken een nieuw schema waarmee je sneller je doelen haalt.
Trainen op eigen niveau met hulp van ervaren coaches
Het schema is voor iedereen hetzelfde maar je kunt wel op je eigen niveau trainen. En er zijn altijd coaches in de buurt die je helpen met de oefeningen.
Verbeter je persoonlijke records (PRs)
Verbeter je eigen persoonlijke records en wordt gemotiveerd door anderen die hetzelfde doel hebben. Hierdoor werk je stap voor stap naar een beter resultaat.
Testimonials
5 sterren in 112 reviews
Ontdek onze lessen
Personal & Duo Training
Bereik je doelen sneller met een privé trainer
Coaches
Ontmoet onze ervaren coaches
Professioneel, gedreven en behulpzaam
Murat
Met een afgeronde studie aan de Sportacademie op coördinator niveau en een passie voor fitness, ben ik al sinds mijn 18e actief als personal trainer.
Kelly
Hobby’s:
Kracht en conditietraining, snowboarden, lekker eten, reizen en tijd doorbrengen met de kinderen.
Eigen sport ervaring:
Turnen, wielrennen, twirlen en snowboarden. 10+ jaar fitness conditie groepslessen, 4 jaar krachttraining en Pilates.
Sports opleidingen:
Pilates instructeur, Fitness A en orthomoleculaire therapeut
Coach sinds:
Pilates sinds 2019. PT sinds 2023.
Arlene
Hobby’s: lezen, kracht trainingen en wandelen in de natuur
Sport ervaring: volleybal en sinds 2015 fitness en conditie waarbij 1 jaar kickboks.
PT/Coach sinds: 2022 - Sportopleidingen/certificaten/cursussen: EFAA Fitness A, SAQ, en binnenkort overload worldwide top trainer A
Yaenty
Hobby’s:
Krachttraining, conditietraining, uiteten gaan
Eigen sport ervaring:
19 jaar gedanst, judo, handbal, 4 jaar krachttraining, 1,5 jaar conditie (functional training)
Sportopleidingen/certificaten/cursussen:
AALO level 1, 2 & 3, momenteel bezig met MILO opleiding
PT/Coach sinds:
2021
Ralph
Hobby’s:
Basketballen, koken, crosfitten kracht en circuit trainingen, gamen
Eigen Sport ervaring:
8 jaar basketbal op landelijk niveau gespeeld. Daarna 3 jaar aan kracht, conditie (functional) en calisthenics trainingen gedaan en de afgelopen 2 jaar fitness.
Sportopleidingen/certificaten/cursussen:
AALO level 1 & 2, momenteel bezig met MILO opleiding
PT/Coach sinds:
2020
Lois
Hobby’s:
Paardrijden, boksen, kracht en conditietraining
Eigen Sport ervaring:
Fitness sinds 2018, vroeger veel hardlopen en bootcamp, sinds een jaar volg ik wekelijks kracht en conditietraining onder begeleiding van Hans Kroon en ben recent gestart met boksen.
Sportopleidingen/certificaten/cursussen:
MILO, House of Champions Level 1 en Level 2, momenteel bezig met SterkHer (pre en postnataal fitness)
PT/Coach sinds:
2022